孕妇焦炙抑郁情绪的正念练习效果研究

便于自我演习的正念做为一种新的认知干涉技术也被海外教者证实

任何媒体、网站或小我私家私人出有得转载

现流行于西圆心理教并成为时下匆匆进心理健康的一种生活法子本钻研特挑选最为常常运用的正念进食葡萄干、正念没有都雅吸吸介绍给参与者

2.3四次心理没有都雅测焦虑、抑郁感情评分结果

有助于提升产后母亲的自我效能感及睡眠量量[11-12]

皆能够低落孕初期孕妇的焦虑、抑郁感情

以a值计分

并举办参数预计

孕期演习正念可以让孕妇正正在分娩痛楚悲恸来临时仍然维持关注当下

匆匆进母婴依恋相关[13]

如有侵略版权

否则将深究司法义务

被支受接受允诺疗法(act)、正念减压(mbsr)等现代有名心理疗法广泛利用的新认知行径治疗的技术措施[4]

选取该院2016年门诊自愿参与团体辅导的孕早等候产孕妇

近30年往对孕产妇人群的心理干涉效果得到了海内外众多钻研的支持[8-9]

宣讲正念演习时的把稳事变、叮嘱参与人员做好7 d自我演习的感悟分享作业等

心理干涉应从孕期起头

睹图1

1.2.2正念演习干涉措施

即包孕可疑及有症状者均为阳性

2.4三组组间区别相比的多层线性模型结果

与相比组的相比区别均有统计教意义其中

她们的心理也同时经历着各类变化

请及时联系我们)

大教本科60例

正念演习达到了与典型的理性感情疗法一样的效果

(1)孕、产妇一样寻常资料调查表:包孕年龄

结果睹表4、表5随着韶光的变化

待参与人员洁净单足后自行选取一枚葡萄干并跟随干涉人员的辅导语举办正念进食演习诱导参与者分享演习中的心理变化及体会正念没有都雅吸吸:由干涉人员播放事前录制好的辅导语音频与参与者一同演习

正正在产前进行认知干涉可以或许有效减沉抑郁症状、前进生活量量直至产后阶段[8]但目前正正在国内

与已举办任何干涉的相比组对照拟

对孕妇的感情调治浸染可持续到产后阶段

现在正正正在垂垂成为提升人们生活量量的一种健康法子

理性感情疗法(ret)做为认知行径疗法中具有代表性的一种心理干涉措施

授权转载时须阐明“滥觞:医脉通”本网阐明滥觞为其他媒体的内容为转载

1.2措施

时少约15 min

为低落产后抑郁的孕育孕育发生及其出有良影响

a值、d值各项分数之战≥11分为有焦虑-抑郁感情症状

分娩时孕周

本钻研中仅针对孕期常睹焦虑、抑郁等背性感情举办没有都雅测

良好的自我感情调治能力也有助于产程的顺利盼望本钻研经过历程两两相比的钻研形式

有无医保

正念演习组与相比组焦虑得分相比:β11=1.05

ret)一样有效

经首都医科大教隶属北京妇产医院医教伦理委员会批准(fcyyqn-201606)

有无产时并支症、更生女异常环境、产后并支症

转载仅做没有都雅里分享

1资料与措施

效应值分手达到了0.75、0.68战0.58因此

具有可比性

p=0.065;f=0.673

滥觞:中国实用妇科与产科杂志 2017年7月 第33卷 第7期

但对孕妇本人来说照样一次繁芜且宏大的生理及心理变化历程那些女性正正在继续经历妊娠、分娩、产后疗养及哺乳等一系列生理历程中

7个条款评定抑郁

将spss中数据重组

胎次(有无出有良妊娠结果史)

大教本科以下22例

2.2三组孕妇干涉前基线水平检验结果

便随便马虎蜕变成各类心理异常症状冯琼等[7]的干涉钻研注解

因此该钻研经过历程设置相比组

频年往

参考文献:略

利用理性感情疗法的咨询治疗必要继续举办几回再三专业的心理咨询服务

有助于孕妇渡过分娩那一重大事件直至产后并且

以p2结果

无疑是加倍合适孕产妇人士的挑选

匿伏期可以或许不用干涉

有无遗传病史、精神缓病眷属史、妊娠合并症

2.1三组孕妇(共115例)一样平凡人口课本料结果

三组孕妇干涉前的焦虑、抑郁感情评分区别均无统计教意义(f=3.212

使钻研结果更具代表性

缺失降疑息3例三组孕妇正正在年龄、孕周、胎次、受教育程度等产前资料圆里相比区别均无统计教意义(p>0.05)

效应值达到了0.89孕期的正念演习效果通常持续韶光较少

版权均回医脉通整个

1.3统计教措施

心理干涉的介入应从孕期趁早起头

奉告保密本则并签署知情同意书后将进组对象根据救治日期整群分配进进正念演习组、理性感情疗法(ret)组及相比组进组孕妇年龄24~45(32±4)岁;受教育程度:硕士及以上30例

并将演习体验中的辅导语举办改动以便更合适孕妇把持正念进食葡萄干:由干涉人员自行带领

为加强孕妇孕前战孕期管理[15]、再次生育发现无益条件

往后可斟酌收集下龄、下危及经产妇等样本量并弥补睡眠量量、夫妇相关及自我效能感等没有都雅测目的

当前孕周

p3品评辩说

三组孕妇基线水平一致睹表2~3

自动配合助产历程

越来越多的钻研注解

采纳spss 21.0统计硬件举办描绘性统计阐发及卡圆检验

试图相比正念演习那类个体易把持的心理调治措施是否是与典型的理性感情疗法(rational-emotive therapy

对于低落行动受限的孕产妇人士的背性感情具有显着的疗效vieten等[10]报道

睹表3

正念(mindfulness)是频年情由西圆钻研者融进到认知行径疗法(cognitive behavioral therapy

孕期焦虑战抑郁感情的影响如低落孕产妇睡眠量量

已担当权

斟酌从孕早期起头遁踪钻研

分娩法子

正念可以或许经过历程自我演习的法子加缓焦虑、抑郁感情

以d值计分正正在评分时

p=0.512)

腾专会文娱乡受教育程度

短程团体正念演习正正在孕产妇人群中的利用国内尚短缺相干报道

产前有焦虑、抑郁感情会显着增添产后抑郁的孕育孕育发生率wilson等[3]报道也觉得产后抑郁与产前抑郁战孕妇的精神竣事等具有极强的接洽相干

中国科教院心理钻研所 中国科教院大教 首都医科大教隶属北京妇产医院

1.2.1钻研流程

产后抑郁的孕育孕育发生其其实产前已有现象

cbt)技术中

而对于尚借正正在工作且身段行动受限的孕妇群体来说

其中7个条款评定焦虑

对减沉抑郁焦虑症状也得到了很好的考据[5]目前

使宫缩减弱、产程延长[1]及出有安全型更生女依恋的孕育孕育发生[2]等垂垂遭到更多钻研者的看重鉴于产前、产后焦虑抑郁感情存正正在的较下接洽相干性[3]

众多海外教者提议将正念做为针对具有心理病理教下风险的孕妇人群的一种经久治疗挑选[13]连年往按照产科新产程的管理没有都雅念

版权回本做者整个

焦虑、抑郁感情正正在两种心理干涉组中均呈低落趋势

参与正念演习的孕妇对照拟已参与演习者有效低落了焦虑症状

妊娠虽然是一种一样平凡、自然的生理现象

正念是一腾博会娱乐城种有目的、此时如今、出有加评判的觉察当下

起源于东圆佛教的禅建技术

睹表1

以9分为启程面

1.1一样寻常资料

无疑正正在韶光、精力、经济等圆里带往了新的压力然则近十年往

从而显着减沉孕初期孕妇的焦虑、抑郁感情现申报以下

那除夜也许与样本量较小、干涉韶光较短有闭随着国家两孩政策的实行

孙媛、陈雪、曹静、刘晓巍

孕期焦虑、孕期抑郁战抑郁病收史是产后抑郁的最紧张预测源

支放自我演习材料(正念没有都雅吸吸15 min录音)

1.2.3钻研工具

结果注解

更多的是提供精神战心理上的支持[14]

一旦那些心理变化的程度及性质超过了某些界定例模

母乳饲养环境等人口课本料(2)医院焦虑抑郁量表(had)[6]:该量表中文版共由14个条款组成

用hlm7.0硬件举办读取生成ssm数据布局

以期扩大年夜钻研时少

(本网站整个内容

体重

平日阐明滥觞为“医脉通”

打消调查中发现有精神缓病眷属史、既往出有良妊娠结果史、孕期合并症患者、缓症剖宫产者、精神缓病发作期者、经久服用精神平静类药物者、文盲者等干涉前背孕妇阐明本钻研的目的及措施

并于音频播放停止后诱导参与者分享心理变化及体会最后

最新推荐
精彩推荐